少儿、少年武术、魅力瑜伽、女子防身术

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开设原因：
随着经济水平的不断提高，许多父母将孩子当成宝一样对待，其实要想真正的对孩子好，就要懂得运用方法来培养孩子，当今社会很多孩子营养过剩过于肥胖、宅在电脑前过久无所事事，身体姿势不对容易出现弯腰驼背，与人交流缺乏自信、缺乏锻炼精神面貌不佳，针对这一系列状况，你来我挡俱乐部注重孩子“精、气、神”的培养，纠正不良身体姿势，塑造外向开朗的形象，同时注重武德的教育，帮助孩子克服不良毛病。
开设内容：
一：武术徒手基础班、中等班
（重在加强身体素质锻炼，改正不良姿势，培养“精、气、神”形象）        
二：多种运动技能基础班
（针对家长提出的问题，进行单独的针对性训练，达到预期效果）
三：自卫防身术
（培养孩子自信心，学习常见防身招数，防住一个“未然”）
                 
开设作用：武术运动适合于大众人群的健身、塑造完美体型、全面提高身体素质、修身养性、延年益寿 、开发智力、灵活性、协调性。培养意志品质、修身养德以及提升人的审美能力和娱乐身心健康等。



客服QQ：1538186013        
联系电话：156 5939 6783
官方网站：http://a13270309.q.mynet.cn/
地址：莆田学院体育系(三信电子城省税校对面)

心跳。

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CC晨晨

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您知道什么是瑜伽吗？
瑜伽意味着“合一”，即联合身体和思想，达到身心合一。瑜伽适合所有人群。练习瑜伽不需要任何特殊装备或衣物，崇尚更加健康更加美好的生活方式是练习瑜伽的必备理念。瑜伽体式的梵文名词称作“asanas”，可以运动到身体的每一部分，伸展肌肉，强健关节。练习瑜伽不仅对身体骨骼有益，对内部器官同样有益，同时也作用于腺体和神经，使整个身体系统始终处于容光焕发的健康状态。瑜伽是结合身体和思想的完整的练习。
瑜伽可为您带来的益处
- 柔韧性，力量，耐力，增强免疫系统，治疗疾病，防止受伤
    - 找到心理的放松和平静，缓解压力，消除疲劳
    - 更好的注意力，集中力量和意识有效性
    - 保持年轻，延缓衰老
    - 保持美好体态
你来我挡俱乐部瑜伽教学有其独特方法

“学习”——通过的系统学习掌握瑜伽动作，能够塑身健美、陶冶情操。
“尝试”——在系统的学习期间内，我们会安排学生更多的尝试及对知识的实践跟探索，因为我们深信“学习”之后知识并不能完全的归属于你，只有实践中运用才会真正得到。
“巩固”——在系统的学习期间内，我们不单单安排学生学习计划内的培训课程，我们还会根据学院的要求安排一些实际的瑜伽，让学生能够更多的感受瑜伽老师的工作氛围及授课方式，更好的运用。
“实践”——专业的“必修课学习”结束，我们需要充分的实践，无论是在生活中或者是工作中，将“学习“在“实践”中更好的理解与内心的感悟。
   
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物欲横流的社会为什么许多女孩会被侮辱？
歹徒从后面扑倒你的时候，你的防狼喷雾还能否顺利使用？
歹徒是否会站在那里等你掏出电.击.器一击命中？而又不会去尝试夺取你的电.击.器？
所以你需要的是一种适用于当代社会，简单实用、快捷有效的女子防身术，来帮助你在最短的时间内消除恐惧、摆脱困境！
你来我挡俱乐部区别于市面上单一的防身招式，教你如何和歹徒玩转心理战术，教你高超的演技，教你防住歹徒惯用伎俩，让你摆脱歹徒。你想试试吗？心动不如行动，给自己一个尝试，防住一个“未然”
你来我挡俱乐部教学独树一帜
通过训练：让身体柔弱的女性迅速找回自信，实现自保防身，付出最少的体力成本，换取最大的搏击成果！
如果您学一招几招就成为“武林高手”那就大错特错，我们和其他教授女子防身术的道管不同，我们不单单教授你制敌招数，关键是教授你心理战术，和高超的演技！
何谓心理战术？
就是你和歹徒相碰时，你如果运用一些办法，来降低歹徒的警惕心，如何通过其他事情来吸引歹徒注意力，如何让歹徒畏惧弱小的？这就是要玩转一个心理战术！
何谓高超的演技？
你和歹徒对碰有心理战术运用没错，那你会演的形象生动，逼真吗？你如何通过你的表演让歹徒取信于你呢？你会吗？
必要制敌招数
当你玩转心理战术和高超演技的时候，如果有一招制敌的机会，你会放过吗？所以辅以必要的制敌招数，做到一招制敌，当然，您是高手，在心理战术和高超演技的配合下，很可能就会兵不血刃，让歹徒知难而退。
速成班：在最短时间内提高女性体能，包括：局部力量、耐力、和最重要的心理和演技。同时针对人体要害分布和生活常见挑衅动作有特殊训练！
长久训练班：通过长时间训练，达到身体各项机能活跃度，强化心理和演技方面，达到遇到突发事件镇定自若，随机应敌！

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wang:47wang:46wang:46现在我们有针对性的活动哦 只要组织人数达到6个人就可以到俱乐部免费体验一次哦 看效果再报名 亲们机会有限，赶紧组织周边好友一起参与吧！wang:71wang:71wang:71

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心跳。 发表于 2013-7-16 17:16
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