【月子上门】哺乳期乳腺炎反复发作，新手妈妈应该这样做

妞蜜

妞蜜·美丽妈妈经常收到新妈妈的哺乳期的困惑问题。特别是产后，很多哺乳妈妈都摊上了乳腺炎。乳腺炎常发于产后4-6周，初期主要是乳房发红、发热，出现边界不清的硬结，有触痛，并伴随着发烧的症状。


得了乳腺炎的妈妈，常常会担心宝宝可能吸入带菌的乳汁，再加上乳房胀痛，于是直接不给宝宝喂奶了。今天妞蜜·美丽妈妈带您来看看，妈妈得了乳腺炎到底应该怎么做？

先来看看乳腺炎产生的原因：

乳汁过多

哺乳不频繁

错过哺乳时间

衔乳姿势不正确

离乳太快

妈妈或宝宝患病

妈妈睡眠不足及心理压力大

乳头小白点或乳腺管阻塞

乳头损伤，尤其是合并金黄色葡萄球菌的感染

乳房受到压迫（如：文胸过紧，睡觉压到）

哺乳期得了乳腺炎还能喂奶吗？

看到乳腺炎产生的原因，我们就可以发现，大部分是因为乳汁淤积阻塞乳腺而导致的。因此，妈妈得了乳腺炎，如果并没有化脓的话，一定不要停止哺乳。

当乳腺局部化脓时，患侧乳房应停止哺乳，并以用手或吸奶器将乳汁排净。此时，可以让宝宝吸另一侧健康的乳房。即使服用了抗生素也不必担心，到达乳汁的含量不足1%，对宝宝影响不大。

只有在感染严重或脓肿切开引流后，或发生乳瘘时才应完全停止哺乳，并在医生的指导下积极采取回奶措施。

哺乳期得了乳腺炎应该怎么做？

1、 有效排出乳汁

妈妈应增加哺乳次数，让宝宝多吸吮，从患侧开始喂奶。

若因疼痛无法诱发奶阵，可先从健康的乳房一侧开始喂，诱发奶阵后立即转换至患侧 。

喂奶时将宝宝的下巴或鼻子对准硬结处，有助于患处引流。

哺乳时，用手指沾取食用油或无毒润滑油按摩乳房，从阻塞处朝向乳头按摩。

纠正宝宝的衔乳姿势，保证宝宝含入大部分乳晕，促进有效吸吮。


2、保护乳房

睡觉时注意睡姿，不要趴睡，侧睡时也不要压着乳房。

哺乳期间也要穿戴文胸，不要带钢圈的，不要过松或过紧。

哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，有助于预防或修复乳头皲裂。

注意清洁乳房。

3、饮食调理

忌海腥河鲜催奶食物，如墨鱼、鲫鱼、鳝鱼、海虾、带鱼等。

忌烧烤煎炸和温热性食物，这些食物可助热生火，使炎症扩散。如鸡肉、羊肉、狗肉、生姜、酒、荔枝等。

忌辛辣刺激食物，如辣椒、辣酱、辣油、芥末、咖喱、大蒜等。

宜多吃西红柿、绿叶菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、绿豆汤、花生、大枣、芦笋等。

说了这么多，其实重点只有一个----哺乳期得了乳腺炎也不要随便停止喂奶。就及时寻找催乳师解决问题，通过乳腺疏通手法，刺激胸部相关穴位，有效改善局部血液循环，疏通扩张乳腺管，改善因乳腺管堵塞造成的胸部胀痛、奶水不畅通等，预防因没有及时哺乳或排空乳房，导致的乳房瘀积、乳房胀痛、乳汁残留、甚至乳腺炎。妞蜜·美丽妈妈有提供开奶、乳腺疏通、增乳溢乳上门服务。