游泳培训

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游泳是一项很值得推荐的运动。在游泳时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。
1. 改善心血管系统的功能。        2. 提高呼吸系统的机能。
3. 改善肌肉系统的能力。          4. 塑造健美的体型。
5. 改善体温调节的机制。          6.预防疾病，治疗康复。
7. 磨练意志，培养注意品质，促进心理健康和智能发展。