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- 郑庆峰
- 燕窝的十大功效 补肺养阴化痰【导读】燕窝是滋补圣品，为什么这么说呢？因为燕窝里含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫力。而且燕窝还含有独特的蛋白质帮助人体组织生长发育。燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育、病后复原，可以养阴、润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损。对咳血吐血、久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。 燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧 ... ...
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- 郑庆峰
- 燕窝什么时候吃 燕窝最佳食用时间【导读】燕窝能益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽、添精、补髓、壮阳、治膈痰(入梨和冰糖蒸食)、痰喘(秋白梨去心，入燕窝，先用熟热水泡过，再入冰糖蒸熟。每日早晨食之。因为它有极高的食疗价值，不因性别和年龄而受到限制，而且男女老少皆宜，所以越来越受欢迎。 最佳食用时间 传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。 燕窝 晚上23点 ... ...
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