人物档案 姓名：黄斌 职业：外贸 年龄：34 性格：男 不经意间, 生活慢慢变成了生存, 忙碌的工作, 往返于各个城市的奔波, 给这个刚刚三十岁出头的男人增添了这年纪不常见的气质。但他的眼神中那若影若现的纯净,似乎更想以另一种形式展现。于是，才有了十一长假前的这次对话: 问：十一将至，有出游计划吗？ 答：嗯，打算带父母去北京瞻仰帝都。 问：有做攻略吗？ 答：没有，北京景点还算比较熟。 问：是去爬长城、看天安门、故宫、鸟巢和水立方？ 答：嗯，老人家嘛对北京这些会比较有情怀。 问：国庆游北京可是个体力活。 答：唉~啥时间游北京都费心费力啊。 问：老人家身体吃得消吗？ 答：他们身体还很健朗，晚上只要休息好问题不大。 问：嗯，那酒店得挑好。 答：对,经常出差,但常常顾不上那么多。但自家出游,一定会选一家睡得舒服的酒店。
问：什么样的酒店会让你觉得睡得舒服? 答: 一般会定使用席梦思这个牌子的床垫的酒店吧。自从前年老人家买了席梦思后，其他的床他们都睡不习惯了。
问：哈哈，感谢你们的认可。 答：嗯, 我刚刚说得真是毫不夸张。我自己感觉”空中飞人”似的状态,已经让我把生活变成了生存。很希望达到把生存变成生活的状态,所以睡得好,算是一个小目标吧。哈哈哈。 问: 就像侣行这档节目一样,你是不是也想那样出行? 答: 当然想。不过,那种出行对于目前正在事业上升期的我来说,是奢侈消费.现在,睡个好觉,有时候,都是种奢侈。 问: 那就换一种型格旅行，有别于工作中的自己。 答: 对, 完全释放, 和父母在一起, 想小时候一样。带上一家老小, 还能做个大龄boy。 小席点评: 脑科专家已经证实睡眠不是一个被动的过程。相反,这个精密的活动具有主动的意义。
对于任何一个准备走向成功的人士来说,睡眠是必需品而不是奢侈品。 SJ病学、化学和电生理学的最新研究结果认为，即使轻微的睡眠不足， 都会影响到我们的情绪、认知、工作效率、工作能力、沟通技巧以及意外事件的发生率，并且还会影响消化系统、心血管系统和免疫系统等的健康状况。因此，充足的睡眠是攀越巅峰的保障。
所以，让我们一起来学习睡眠、享受睡眠！小席希望能帮助您从中获益，睡出活力，不论旅途中还是生活中都型格up up!
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狗仔卡
发表于 2016-10-1 15:19
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